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塗敷、泡澡、蒸熏、按摩、嗅聞
用植物的力量,自然療癒身體的小毛病。


  ‧精油&純露&基礎油的所有知識,有這一本就夠了
  ‧365個實用塗敷、按摩、泡澡、嗅聞配方,全家人都適用
  ‧111個生活中最常遇到的問題,讓資深芳療老師幫你解決
  ‧搭配運用中西式經絡、穴道與按摩法,詳細全圖解,絕對到位


  讓台灣最資深的芳療老師,結合20年芳療知識與臨床護理師經驗,告訴你最適合台灣風土的精油應用方式,依據氣候、體質和常見症狀,只要擁有幾款功效最多元的精油、基底油、純露,能調製出90%生活需求實用配方!

  從精油、純露與基礎油的挑選,到比例調製,最後延伸至中西式的應用技巧,學習千百年以來流傳至今的天然保養方式,遠離化學物品的毒害,方法好簡單,透過吸、泡、蒸、薰、摩、按等多種方式,讓充滿生命力的植物能量,以五覺的角度進入人體,就算是初學者也沒問題,輕鬆做自己的芳療師!

我們都見證了芳療功效!

  緩解宿醉/卓越雜誌董事長 丁雯洲
  跟精油結緣是一次在朋友的辦公室。那天我正好有要事商量,去之前還正為前一晚應酬喝酒而頭痛不已,去到他辦公室,迎面撲鼻而來的是一股清新的薄荷香。後來我們聊著聊著問題解決了,走出朋友的辦公室之後,突然頭也不疼了!整個人彷彿被這種精油洗禮一遍似的。從此我只要累的時候,都會一直尋找這股香氣。

  戒除菸癮/1111 人力銀行副董事長 王孝慈
  從小到大,或許是課業壓力,也或許是因為青春時期的叛逆,居然學會了吸菸,這一抽就是幾十年,而且無可救藥的有了菸癮。年節前,好友王育民博士送給我一盒香草精油學苑出品的純精油,無意中點起,不知不覺,發現一整個下午,居然沒有想要抽一根菸的慾望!第二天又點起了精油,才察覺有神奇的事情發生,我居然不想抽煙,這真是太不可思議了。如今我煙戒己經一年多,現在聞到煙味就討厭,我敢很肯定地告訴大家,精油讓我把煙戒了!

  改善愛犬濕疹/101 多媒體執行長 王崧綱
  之前我的愛犬 BoBi,因為不明原因的皮膚炎,抓傷後皮膚結痂,又去不斷去抓。我看了 Nico 老師在網站上教的配方,用德國洋甘菊+廣藿香精油稀釋後,塗抹在狗狗皮膚炎的部位,效果真的很好。

  瘦身有感,肌膚也變透亮/101 多媒體營運長 呂穆萱
  為了年底準備結婚,我總是絞盡腦汁地想辦法讓身體看起來勻稱一點,尤其是手臂和大腿。之前使用過各種減肥霜,效果都很有限,某次在朋友推薦下,第一次嘗試使用按摩油加精油,發現很容易被皮膚吸收,一點都不油膩,而且味道好舒服。最重要的是,確實有感覺到精油作用會讓局部發熱,皮膚看起來也比之前還要透亮,我會努力持續按摩,朝美麗體態目標前進!

  走出憂鬱夢魘,重新懷抱陽光/New98 節目主持人 畢麗家
  我很喜歡香水,每當精神不振或身心疲乏,我都習慣以不同的香水來提神醒腦,但有效時間通常都很短暫,更覺得化學香精非常傷身;直到有一天因緣際會接觸了芳香療法,嘗試改換精油,才發現成果更好,最重要的是憂鬱症不再困擾我與外子。

  暈車、油性肌、疲勞 OUT !/三立頻道開發中心副理 葉庭豪
  在與 Nico 老師接觸的過程裡,我從一個精油的門外漢,開始去認真了解如何分辨精油真假與功能,並且藉由精油改善油性皮膚(包含收縮擠壓粉刺後留下的毛孔,消除紅腫),易疲勞的身體也得到徹底的紓壓。花草樹木對人體產生的天然療癒力量,遠大於我們所認知的領域!在體驗大自然花草樹木的精油力量後,我常逗趣地說「藥補不如食補、食補不如芳香補」。

  塵囂中的一室清新/聯合晚報社長 羅國俊
  夏日午後,密雲不雨,既燥熱又煩悶,妻打開冷氣機與精油燈,淡淡薄荷香瀰漫空氣中,霎時積鬱全空;冷氣比香氣來得慢,但兩相搭配,竟造就一室清新與清涼。
  都市塵囂喧嚷,馬路滿載著汽機車,妻開車來接,一開車門,淡淡檜木香在小小空間中,發揮安定心神的作用,車窗外的濁廢就此隔絕。我們倆在車上一句話也沒說,但彼此心領神會一切盡在不言中,我與精油,交往經驗雖不多,但惟此二例足矣。

 

 

 

 

  • 出版社:麥浩斯    新功能介紹
  • 出版日期:2015/05/30
  • 語言:繁體中文

 

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  東森新聞記者陳稚暉、張炯漢/雲林報導 雲林縣土庫鎮44歲的程健智是全台最矮的計程車運將,身高只有123公分的他罹患罕病先天成骨不全症,就是俗稱的「玻璃娃娃」,小時候只要跌倒就會骨折,因此經常休學,長大後立志求學,一路讀到大學獸醫系,畢業後考取執照,開「無障礙計程車」,服務更多人。 先天性成骨不全症患者因為從小到大骨折不斷,通常成年後會長得比較矮小,平均身高大約130公分。而程健智和其他計程車運將相比,更顯得小了一號。他一方面為了家計負擔,一方面也想幫助身障朋友,陸續考了身障駕照和計程車職業駕照,再透過交通部補助計畫,買了能夠載送身障者的車輛,他現在固定在雲林虎尾高鐵站排班。 據悉,程健智求學路上不斷在骨折和休學輪迴,到了16歲正式檢查,才確定罹患先天成骨不全症,原本醫生宣告只能活到25歲,他一度輕生,懷疑自己活著意義為何,還好媽媽沒有放棄他,反而鼓勵他要勇敢面對所有困難,他才逐漸釋懷。 程健智指出,「服務別人…因為這台車的設備,服務別人起來就比較方便,然後又不會費力,很多人都被我服務以後,又回饋給我一個很大的感謝,我就覺得很有成就感。」 程健智一路走來都很樂觀,覺得每多活一天都是賺到的。除了開計程車養家,也是先天性成骨不全症關懷協會理事長的他告訴身障者,疾病有各種不同樣貌,但每個人都有夢想,期盼其他身障者也要勇於面對人生。 ▼先天性成骨不全症關懷協會《踩著夢想的力量》紀錄片。

  ▲嬌生4款隱形眼鏡混入「金屬刷毛」,日本緊急回收3萬盒。(圖/翻攝日本安視優網站,下同) 記者嚴云岑/台北報導 知名隱形眼鏡品牌「安視優」(Acuvue)出包!嬌生集團(Johnson’s)旗下日本分公司18日宣佈,有4款產品被發後混入「金屬刷毛」,公司將立即回收市面上3萬盒問題產品。由於安適優也是國人愛用品牌,衛福部食藥署今(19)日晚間已啟動調查,但因查證過程較複雜,最快明天才會有結果。 根據日本嬌生公司官網資料,4款問題產品型號分別為:1-DAY ACUVUE MOIST每日拋棄型隱形眼鏡、ACUVUE OASYS雙周拋棄型隱形眼鏡、ACUVUE ADVANCE雙周拋棄型隱形眼鏡、ACUVUE OASYS(散光用)雙周期拋棄型隱形眼鏡,製造日期皆為我2013年3月至2017年6月。 日本嬌生表示,此次是接到消費者投訴,反應產品中有「金屬刷毛」後主動展開調查,結果確實發現生產線部分零件損毀,導致部分產品混入刷毛,雖然目前尚無受傷消息傳出,但同一生產線產品都要回收,公司已設立回收中心,並呼籲消費者立即停用上述產品。 至於這4件問題產品是否流入台灣?食藥署表示,由於隱形眼鏡的同一商品名會有多張醫療器材許可證,查證過程較複雜,目前仍在查證階段,明天有確切結果後,會再行發布消息。 ▼日本安視優公佈調查結果。

  ▲嬌生4款隱形眼鏡混入「金屬刷毛」,日本緊急回收3萬盒。(圖/翻攝日本安視優網站,下同) 記者嚴云岑/台北報導 知名隱形眼鏡品牌「安視優」(Acuvue)出包!嬌生集團(Johnson’s)旗下日本分公司18日宣佈,有4款產品被發後混入「金屬刷毛」,公司將立即回收市面上3萬盒問題產品。由於安適優也是國人愛用品牌,衛福部食藥署今(19)日晚間已啟動調查,但因查證過程較複雜,最快明天才會有結果。 根據日本嬌生公司官網資料,4款問題產品型號分別為:1-DAY ACUVUE MOIST每日拋棄型隱形眼鏡、ACUVUE OASYS雙周拋棄型隱形眼鏡、ACUVUE ADVANCE雙周拋棄型隱形眼鏡、ACUVUE OASYS(散光用)雙周期拋棄型隱形眼鏡,製造日期皆為我2013年3月至2017年6月。 日本嬌生表示,此次是接到消費者投訴,反應產品中有「金屬刷毛」後主動展開調查,結果確實發現生產線部分零件損毀,導致部分產品混入刷毛,雖然目前尚無受傷消息傳出,但同一生產線產品都要回收,公司已設立回收中心,並呼籲消費者立即停用上述產品。 至於這4件問題產品是否流入台灣?食藥署表示,由於隱形眼鏡的同一商品名會有多張醫療器材許可證,查證過程較複雜,目前仍在查證階段,明天有確切結果後,會再行發布消息。 ▼日本安視優公佈調查結果。


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